很多人身上出现白斑，第一想法就是白癜风疾病，但是白斑不一定是白癜风的症状，比如还有可能是白皮康疹(单纯糠疹、虫斑)。但是如果对着两种皮肤病的症状不是很了解的人，很难区分。白癜风与白皮康疹的区别大不大呢.这两种病的临床症状一般是怎样的呢.下面我们来听听专家是怎么解答这一问题的呢.

　　首先患者需要做的护理是，白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。因此大家在这方面要护理好。

　　其次在做运动的时候要注意，初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。这样也能有效的预防好白癜风。

　　另外还要加强自我的防护能力，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。要合理的安排自己的饮食方面。

　　通过上述专家的解答，相信大家了解了白癜风发病时间越短，白斑面积越小，治疗白癜风的效果也就越好，越容易康复。所以，白癜风患者要把握好白癜风的最佳治疗时机，一旦患了白癜风就要及时到正规的专科医院进行治疗，以免耽误病情，给自己的生活造成严重影响。

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