大家在生活中都知道白癜风，而且白癜风好发于比较明显的位置，那白癜风症状是怎样的.脸上的任何部位出现白点，对患者而言，都是一种心理打击，因为白点或者是白斑会影响外在美观，从而影响正学生活，患者也会因此产生自卑感，那么，嘴唇上的白点是白癜风吗，针对这一问题，下面白癜风医院的专家将为您具体讲解，希望能够帮助到更多的患者朋友!

　　首先我们要做到捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。这样也能治疗好皮肤病。

　　另外还有一点就是拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。如果不注意就会加重病情。

　　其次就是松耳廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各两次。大家可以去试试此方法。

　　最后一点是过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。过了40岁的人，也可以运用此法，进行保健锻炼，只要坚持，就会有意想不到的效果。这种方法也不错。

　　心理训练方式1、通过自我安慰和提醒来达到平衡心态。内部的语言可以引起和制止心理和行为，比如提醒自己“我的病情会好的，药会有效果的”等等。2、放松身心。主要是通过对意念来支配身体进行放松，像打太极、冥想、练瑜伽等，这样来达到缓解紧张、焦虑的情绪。3、良好的想象，对治疗白癜风是有很大的益处的。比方多想一些诙谐的言语、美好的事物、恰到好处的打趣、与同事相处极端融洽的情况等，都能缓释心境。倾诉，和家人、白癜风的患者多交流，让别人更理解你。

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