白癜风专家称：心理变化也同样影响病情的变化。白癜风给患者带来了身体上无尽折磨的同时也给患者的心理造成了巨大的创伤。这个“白魔”陆续攻克了患者的身心。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。所以不要事事都过度在意放开些对自己和病情都有很好的帮助。

　　首先要做到这点才行，近年的医学研究中，发现精神因素对人的健康、病情恢复至关重要。专家介绍，人的情绪是多种多样的，祖国医学将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称为“七情”，是致病、治病的重要因素。在此提醒患者，一旦得了白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。一定要保持一个好的心情。

　　其次就是要调整饮食结构，合理饮食不可少。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食结构，注意生活起居，可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。一注意体内微量元素的摄取，提倡使用铜质餐具。二多食新鲜、清谈的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色素物如黑芝麻、黑豆等。三少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，四少食羊肉、肥肉、海产品，五少食用富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。要合理的安排好自己的饮食。

　　另外应该适当晒阳光有讲究。在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶——酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。这点大家应该都能做到。

　　白癜风患者在医生的监督指导下，可以进行辅助治疗，希望对广大朋友有所帮助。最后专家建议白癜风患者及时到医院进行治疗，以免错过治疗的最佳时期。

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