白癜风是一种皮肤疾病，严重影响着患者的身心健康，白癜风疾病要学会放松，白癜风的发生跟自身免疫力也是有一定的内在因果关系。如果，患者自身免疫力低下，抵抗外界刺激的能力降低，那么白癜风的病情就更容易恶化。所以，对于白癜风患者 应该增强自身免疫力，辅助白癜风的治疗。白癜风专家给患者介绍了几种增强自身免疫力的方法。具体如下：

　　首先需要大家注意的是，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。这点大家要做好预防。

　　其次患者还应该做到，不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。如果不注意会导致病情加重。

　　另外患者还要预防忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。要合理的调节饮食方面。

　　以上就是有关儿童应该如何预防和调理白癜风的相关介绍，希望可以帮助更多的朋友对此有一个更为相信的了解，并且在平时的生活中也能养成良好的生活习惯来预防疾病的发生。

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