对于白癜风这种疾病，相信大家都很熟悉，生活中经常可以看到的，治疗白癜风专家说患有白癜风的朋友，往往面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位会出现白斑，这些是比较明显的白癜风症状。专家建议对于白癜风应以预防为主。那么，预防白癜风要注意什么.下面，让我们跟随专家一起来了解一下预防白癜风要注意什么这方面的情况，中龄青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。其实，如果做好预防，其实还是可以治疗白癜风病的。那么预防白癜风要注意什么呢.下面我们就一起来学习一下，以便于以后白癜风的治疗和预防。

　　首先需要大家来了解的是，外伤性白癜风的的病因有很多，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。你身边有没有这样的例子，不小心创伤了，皮损比较严重，但是治疗好后，却长上了白斑，经过检查是这种疾病。其实这种情况发生的不在少数，但是很多人都十分的奇怪，为什么一次创伤就能得这种疾病。这些都是大家心中的疑问。

　　其次还要多锻炼身体才行：结合自身体质合理锻炼，如进行乒乓球、羽毛球、跳绳、慢跑等适当的运动。饮食注意忌口，少吃维生素c含量高的食物，比如说西红柿、辣椒、猕猴桃等。保持良好的心情，适当增加睡眠对患者是由好处的。良好的心理情绪因素对白癜风的康复起着积极的作用。所以一定要保持一个好的心情。

　　另外专家提醒大家一些，由此可见，外伤性白癜风这种典型疾病已经在所有的疾病白癜风类型中占有了不可忽视的地位。虽然上面三种方法对白癜风的康复起着积极的作用，但白癜风患者还是应该到正规专业的白癜风医院进行有效的治疗，才能保证真正治疗疾病。而且早做治疗是非常重要的。

　　白癜风专家说白癜风发病原因复杂，患者要注意不要长时间地在烈日下曝晒，要注意防晒，特别是在夏季，尤其睡眠时严重;多汗;睡眠不好;工作、生活或学习压力大;经历重大不幸或磨难，患者要学会排解压力和控制自己的情绪，这样才能更好的治疗白癜风。

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