白癜风是一种常见疾病，不仅危害着患者的身体健康，同时也对患者的生活及工作产生了很大影响。世界各民族中男女均可发病发病，率随地区人种肤色而异一段肤色越深发病越多，如美国不足1%，而印度高达4%，我国患病率在0.1%～2%，性别无明显差异，各年龄组均可发病但以青少年好发发病年龄在20岁以内者约占半数。大家应该多了解白癜风的知识，这样才能更好的脱离白癜风。

　　首席那，在吃的方面一定要多加注意，避免农药的残留导致病情的加重，患者在使用水果或者是蔬菜的时候，一定要清洗干净，这样才能很好预防白癜风!不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒。

　　免疫力对于人们的重要性不言而喻。白癜风患者的锻炼是不可少的，要知道免疫力下降的话，会导致病情的加重，所以患者要晨练，选择空气清新的场所。应该多参加一些体育锻炼，以助于增强自身免疫力。

　　心态对于这种疾病是至关重要的，保持乐观向上的生活态度，情绪也是能影响患者的康复的，所以患者一定要做好自己的情绪发泄，避免给自己带来更大的伤害!一个好的心态有助于辅助治疗白癜风，因此，人们要时刻保持好的心态。

　　外伤可否会引起白癜风呢?因外伤而引起外伤处皮肤变白或远处皮肤变白，甚至全身皮肤广泛性白变，或使原来白斑扩大、增多，病情迅速发展。其原因是复杂的，有的是因局部创伤处的神经纤维受损所致;有的是因严重的创伤使机体处于高度“应激状态”，使体内的神经内分泌系统功能紊乱。例如肾上腺素突然过量分泌而消耗了大量的酪氨酸，从而大大降低了黑色素的合成代谢。另外由于外伤、摩擦等引起白癜风的报道也屡见不鲜，因此要注意保护自己，若出现外伤之类外界因素需要彻底治疗。才能更好的控制住病情。

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