对于社会上的某些病人们都害怕会传染，白癜风病以皮肤色素脱失形成白斑为特征，呈局部或泛发性，是一种特别常见多发、影响美容的常见皮肤病，该病易诊断，治疗难，是世界公认的疑难症之一。该给白癜风患者的生活和婚姻带来了很大的影响，也造成了很多的不便，从而影响了人们的正常生活，给患者以及家人带来了不便。

　　首先在衣着方面也要注意一下，内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。这样很不利于白癜风患者穿。睡眠方面：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。这样有助于白癜风恢复。

　　其次就是皮肤应该进行保护，应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　增强体质也是一个很好的办法，要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　认清白癜风疾病的本质可以帮助患者尽早的治好白癜风疾病。白癜风属于一种身心疾病，所以患者也应该有一个良好的情绪，因为不良的情绪也是能够对黑素代谢产生影响的。而且白癜风患者也应该有一个良好的生活习惯，营造一个和谐的生活环境，患病之后应该戒除一切不以身心健康的嗜好，不喝酒、不抽烟，讲究个人卫生，养成一个良好的生活习惯，从而让自己的疾病尽快的好起来。

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