随着社会的不断发展，各种疾病的发病率也在增加，近年来，随着儿童白癜风的高发，大家对于这方面的关注也越来越高。白癜风专科医院专家最近研究发现，儿童白癜风之所以会高发，很重要的一个原因是儿童睡眠质量的越发低下，导致了儿童身体机能的异常，从而出现儿童白癜风的高发。宝宝本是一个睡眠时间很多的时期，为什么会出现睡眠不足、睡眠质量低下呢.下面就让专家来给我们讲述一下具体的原因。希望对大家有所帮助。

　　首先专家给大家介绍了在饮食方面的问题，作为孩子的家长一定要注意，这里为大家介绍几种有效的使用方法，或许对白癜风患儿的病情有所帮助：如果想给孩子做包子的话，等包子粉发好后，最好放加点酵母，等面发好，揪成小块，象做包子一样，包入芝麻馅，在锅内蒸熟，味道又香又甜，白癜风儿童也会很喜欢吃的。

　　少儿白癜风患者饮食禁忌：忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。少吃含维生素C多的食物，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。使人容易产生自卑心理。

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。新鲜猪肝一只，不加任何佐料煮熟淡食。也可同时蘸白蒺藜面食用。新鲜猪肚一只，用清水煮熟吃。忌房事。生姜一块，切片外擦患处，擦时稍用力，使皮肤发红、微痛为度。

　　白癜风专家特意嘱咐大家，樱桃、西红柿。白癜风病人不宜多食。樱桃和西红柿含有较丰富的维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。忌食过酸。当家长在给予孩子正确的疏导之外，在饮食上一定要把握好孩子的日常饮食尺度，及时去专科医院治疗也是必不可缺的，只有正规的医院才能远离白癜风生活。

　　最后，还有一种就是和微量元素有关，微量元素是人体新陈代谢中不可缺少的物质，如铜、锌等，它们会直接参与黑色素细胞的合成，有保护黑色素细胞免受损伤的作用，长期的心理压力和精神过于紧张，会导致身体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。所以患者应该保持良好的心理状态，祝患者早日康复。

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