在忙碌的生活中，人们酿成了很多坏习惯。在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。随着生活条件的提高要注意对白癜风的保健，不要再太阳底下暴晒。

　　首先，大家都知道，紫外线是非常强烈的，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。从而易引发白癜风。但是，适当的晒一下太阳对身体也是有好处的。

　　患上这种疾病之后，在吃的方面一定不能马虎，在日常生活中白癜风患者要特别注意自己的饮食习惯，多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒。

　　心理因素是影响这种疾病的重要因素之一，白癜风患者要注意克服自己的不良情绪，据调查发现，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，因此，在平时人们一定要时刻保持一个良好的心态。

　　另外，如果发现皮肤有任何不适，一定要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，紫外线的作用增强。当然，如果自己实在把握不了症状，就需要要去专业的白癜风医院进行检查。对于白癜风的治疗，患者不可盲目的进行治疗，有时候盲目的对白癜风进行治疗还会导致其他并发症的出现。祝广大患者早日得到康复。

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