我们知道，白癜风是我们生活中比较常见的一种疾病，但是很多人对其不是十分的了解白癜风，一种恶劣的皮肤病，主要是因皮肤黑色素减少或者死亡所造成的皮肤表面为一片一片的白斑，在中医上是叫白斑病，在西医上是叫白癜风。那么我们现在对其做一个简单的介绍，希望对您有所帮助。

　　白癜风给患者的心理带来了沉重的打击，作为上班族或学生族的白癜风患者由于长时间的工作学习，再加上疾病所产生的压力，就很容易脑袋变得昏沉沉有犯困现象，这样就造成了工作或学习的效率不高，如果在这种情况想自我调节一下，以下几点就是帮助白癜风患者醒脑的方法：

　　当白癜风患者感到头脑不清楚时，首先用手稍微用力的敲打臀部，人体臀部中间的尾骨部位的“长强穴”是督脉的起点，气血会从这里被输送到关部。敲打尾骨和臀部的“承扶穴”可以刺激督脉和膀胱经的气血运行，这个方法对改善脑部供血很有作用。

　　全身用力摇晃四肢和躯干部几分钟时间。通过摇晃，就可以刺激到全身的经络，包括经脉、络脉、经筋等均受到震动，促进血液循环。由于长期伏案用功的人，气血运行方面与经常走动相比会变慢，大脑供血方面也会有些问题，而通过全身的摇晃就能使达大脑的气血变得充足畅顺起来。

　　最后专家提醒我们广大的白癜风患者：在日常生活中，一定要避免白癜风扩散的病因，从源头遏制白癜风，爱惜身体，做好日常护理，白癜风奉行的是早发现早治疗，待到病情扩散，不仅增加治疗难度，连费用也会增加。专家提醒，千万不要妄想白癜风能自行痊愈，发现任何病状，一定要去专科医院检查，相信只有科学的力量才能真正帮你走出白癜风的泥泞!

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